Архив автора: admin

ЛФК для детей

В детстве наш иммунитет невероятно ослаблен, а это означает, что детский организм наиболее всего подвержен всяческим заболеваниям. Следовательно, для сохранения здоровья маленького ребенка невероятно важно проводить с ним занятия по лечебной физкультуре. Это станет очень хорошей профилактикой практически всех болезней. … Читать далее

Рубрика: ЛФК | Оставить комментарий

ЛФК при остеохондрозе

Остеохондрозом называют комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Основными причинами возникновения болезни являются нарушение осанки, искривление позвоночника, излишний вес, неправильное питание, травмы, малоподвижный образ жизни, неправильное применение физических нагрузок. Заболеванию подвержены все суставы, однако чаще всего поражаются суставы позвоночника и … Читать далее

Рубрика: ЛФК | Оставить комментарий

Занимаемся с инструктором по ЛФК

Занимаемся с инструктором по ЛФК Большинство пациентов, выписавшись из больницы, перестают заниматься лечебной физкультурой, не понимая, что от этого зависит длительность восстановительного процесса. Ведь именно занятия ЛФК в реабилитационном периоде помогают организму быстрее справиться с последствиями болезни и выздороветь. Инструктор … Читать далее

Рубрика: Фотогалерея | Метки: , | Оставить комментарий

Лечебная физкультура для позвоночника

ЛФК для позвоночника Комплекс занятий лечебной физкультурой имеет очень позитивное влияние на состояние всего организма. Созданная для облегчения болей в реабилитационный период, ЛФК помогает сформировать мышечный позвоночный корсет и корректирует отклонения в осанке. За счет лечебной физкультуры хрящевая и костная … Читать далее

Рубрика: ЛФК | Оставить комментарий

Боли в спине – что можно сделать в домашних условиях?

Острые боли в пояснице. Главное – соблюдайте осторожность при движениях. Движения должны быть плавными и не вызывающими резких болевых ощущений. Не отказывайтесь от двигательной активности. Исследования показали, что постельный режим при болях в пояснице, может наоборот привести к пролонгации болевого … Читать далее

Рубрика: Медицина | Оставить комментарий

Что сделать, если платье на размер мало или экспресс диета.

Как часто мы себе говорим, что нужно сбросить пару тройку кило, и каждый раз откладываем любую диету «до понедельника», а потом до ещё одного и т.д. так и не сделав задуманного. Но вот важное событие уже через неделю и времени … Читать далее

Рубрика: Диеты | Оставить комментарий

Самостоятельное определение причины боли в спине по симптомам.

Думаю, не ошибусь, если скажу, что практически любой человек среднего и старшего возраста в особенности, хотя бы раз в жизни причем в самый неподходящий момент сталкивался с болью в спине. И часто мы просто успокаиваем себя при этом, что это … Читать далее

Рубрика: Медицина | Оставить комментарий

Умный ребенок с самых пеленок

Сегодня, когда время мчится особенно быстро, и за ним трудно успеть, единственное что позволяет немного притормозить стремительные события это фотографии. С их помощью можно не только зафиксировать самые значимые события, но и надолго их сохранить в своем сердце. Особенно важными … Читать далее

Рубрика: Фотогалерея | Оставить комментарий

Развивающие занятия для детей

Для каждого ребенка игра – это не только развлечение, это познание целого мира, который его окружает. Во время игры дети познают мир, узнают какую-то другую, новую для себя информацию, учатся жить в социуме, а также моделировать различные ситуации и моменты. … Читать далее

Рубрика: Фотогалерея | Оставить комментарий

Как перестать объедаться по ночам!?

Немало людей с избыточным весом не только передают вечером. Но и ночью устраивают на холодильник налеты. Кто-то каждые 15 минут по кусочку колбасы тащит, а кто-то кастрюлю лапши разом съедает. Почему же не спиться нам по ночам и в чем … Читать далее

Рубрика: Отзывы о диетах | Оставить комментарий