Архив рубрики: Комплексы упражнений

Комплекс упражнений для больных сколиозом.

Комплекс упражнений для больных сколиозом. Существует ряд заболеваний, в рамках комплексной терапии которых назначается лечебная физкультура. Сколиоз — одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата, когда показана такая форма лечения. Очень часто в этом случае достигается положительная динамика в лечении этого недуга. … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Самомассаж стоп

Массируем стопы самостоятельно! Лечебная физкультура занимает не последнее место в жизни любого человека, а если ее можно провести самостоятельно так это только плюс. Ведь такой подход поможет вам сохранить ваши деньги драгоценное время. В рамках данной статьи будет описан комплекс … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Оставить комментарий

Упражнения для стопы

Упражнения для стопы   В современном мире проблема плоскостопия стала очень распространенной. Данный недуг встречается как у детей, так и у взрослых. Плоскостопием называется деформация, а точнее уплощение сводов стопы. В результате этого стопа теряет свои амортизирующие функции. Плоскостопие может … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Метки: , , , | Оставить комментарий

Комплекс упражнений для похудания

Комплекс упражнений для похудения Для того, чтобы физические упражнения принесли ожидаемую пользу, необходимо правильно настроить себя и строго соблюдать все требования лфк. Необходимо помнить, что занятия гимнастикой должны начинаться за несколько часов до сна. Перед любыми физическими нагрузками не желательно … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Оставить комментарий

Комплекс упражнений при сколиозе

Комплекс упражнений при сколиозе При первом взгляде на спину того, или иного представителя общества, сразу становится понятным каково его отношение к жизни. Именно поэтому наличие безупречной осанки — важный элемент во всем внешнем облике человека. Однако, не каждый скажет, что … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Метки: , , | Оставить комментарий

Комплекс упражнений с большим гимнастическим мячом

Иметь красивую фигуру, обладать безупречным здоровьем и держать себя в тонусе, поистине чудесно. В нынешнее время существует множество различных тренингов, которые можно подобрать на любой вкус и подстроить под себя и свой организм. Но все же, среди всех вариантов физического … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Оставить комментарий

Комплекс упражнений при боли в спине

При болях в спине, связанных с остеохондрозом рекомендуется не пытаться снять локальную боль обезболивающими препаратами (хотя при острой боли без этого и не обойтись), а выполнять комплекс упражнений при боли в спине. Все упражнения необходимо выполняются в медленном темпе. При … Читать далее

Рубрика: Комплексы упражнений | Оставить комментарий