Детский массаж
Молодые мамы часто задаются вопросом, во сколько лет можно делать гимнастику и массаж новорождённым. Большинство педиатров посоветовали бы начинать с 1,5-2 месяцев. Массаж нужно выполнять за 25-30 минут до еды или примерно 40 мин. после еды. Достаточно проводить процедуры один раз в день. Стараться не пропускать, чтобы ребёнок привык к этим манипуляциям.
Перед началом проведения занятия нужно в совершенстве овладеть техникой проведения детского массажа и гимнастики. При этом следует учесть, что не нужно использовать крема и присыпки. Если у ребёнка небольшие покраснения на теле, то проводить массаж нужно очень осторожно, избегая при этом поражённые участки. При сильных высыпаниях массаж не проводиться до полного исчезновения сыпи и выздоровления ребёнка.
Если у ребёнка простуда, рахит или какое-либо инфекционное заболевание, врождённый порок сердца, грыжа или кожные инфекционные заболевания, то массаж проводить нельзя.
Предлагаем несколько правил, которые помогу провести качественный массаж вашему малышу:
1. Обязательно наладьте контакт с малышом перед началом проведения массажа. В этом вам поможет ласковое слово и приветная улыбка.
2. Первыми должны быть простые приёмы и упражнения, новые упражнения вводятся постепенно, постепенно усложняется и процедура проведения массажа и гимнастики.
3. Будьте осторожны и не сдавливайте сильно суставы и ткани ребёнка. Делайте всё с большой осторожностью.
4. Головку и конечности ребёнка нужно беречь от резких движений и толчков, чтобы не нарушить суставно-связочный аппарат ребёнка. Точность и профессионализм в выполнении упражнений – залог успеха проведении всех процедур.
5. Обязательно наблюдайте за общим состоянием ребёнка во время массажа и гимнастики. Все приёмы и упражнения должны вызывать у малыша только положительные эмоции. Вычислите, какие упражнения малышу нравятся больше всего, и именно с них начинайте занятие в следующий раз.
Для ребёнка первого года жизни должна применяться особенная техника выполнения массажа. Она должна включать: лёгкое поглаживание, растирание, мягкое растирание и разминание, ну и наконец – вибрация.
В самом начале должны применяться щадящие приёмы массажа, например, поглаживание, затем постепенно вводятся другие приёмы, только обязательно постепенно.
