Как я «растрясла жирок»! | ЛФК для детей в Перми

Как я «растрясла жирок»!

И лишние килограммы уйдут«Я – бегемот, я словно планета – круглая и необъятная», — сижу на кухне целыми днями и грызу себя такими вот словами. А что делать? Рот себе зашить я не могу, и никакие диеты мне не помогают! Меня уже бесит от этого жуткого слова «ди-е-е-та…»! Я часто завидую своей двоюродной сестре Ирине, она такая стройная, подтянутая, у нее каждая мышца на теле играет, такое впечатление, что она не настоящая – а сделана скульптором. Не то что я, у меня, правда, тоже тело «играет», но все больше – волнами…

Недавно пригласила меня Ирина к бабке в деревню на недельку, грибов пособирать, в речке побарахтаться, отдохнуть на природе. Наверно поеду!

Съездила!… Теперь я знаю безотказный способ, как сбросить 10 кг за неделю! Способ жестокий, варварский – но эффективный на все 100! Заведите себе подругу «энерджайзера», если вас такая дружба не убьет – то килограммы «спалит» наверняка! Приезжаю в деревню, Ирка уже там, я еще не успела отдышаться, она мне: «Погнали на велосипедах, проведаем деда Константана»! Отдышаться мне не дала, потащила на улицу, едим к деду… В деда мы не присели, бегали все рассматривали, потом совершили вояж по всем остальным родственникам, ни севши, ни евши… Второй день начался еще в 4 утра, Ирка потащила меня в лес пешком, смотреть, как в лесу всходит солнце (это действительно красиво и впечатляюще). И так мы «юлой» мотались целую неделю, на еду времени не оставалось. Сначала мне было физически очень тяжело, но сплошной позитив и нахлынувшие впечатления помогли адаптироваться к такому образу жизни.

За все время пребывания в деревни у меня не было времени рассмотреть себя в зеркале, но к концу я четко заметила, что все вещи на мне буквально «висят»! Пропала навязчивая мысль: «что бы это сгрызть».

Постоянная физическая активность способна творить чудеса! Теперь я уверена, что секрет стройности – в активности!

Рекомендации по диете Елены Малышевой

Добавить комментарий