У ребёнка плоскостопие - что делать? | ЛФК для детей в Перми

У ребёнка плоскостопие — что делать?

У ребёнка плоскостопие - что делать?Сперва, следует отметить, что же такое плоскостопие. Плоскостопие является самой распространённой деформацией всех сводов стоп у ребёнка. Существуют плоскостопие с продольным и поперечным уплощением сводов стоп.

Но о том, есть ли у ребёнка плоскостопие можно сказать лишь после завершения его роста. А до этого момента стопа у ребёнка только формируется.

Избежать плоскостопия у ребёнка можно при помощи проведения профилактических занятий, лечения, что обеспечит ребёнку формирование здоровых стоп.

Если же всё — таки такое заболевание обнаружено у ребёнка, то его лечение нужно начинать незамедлительно. Хорошо, если оно обнаружено на первых месяцах жизни, тогда лечение плоскостопия будет проходить более эффективно.

В первые месяцы жизни ребёнка следует бороться со слабостью мышц и связок стоп, а также голени. Помощниками в таком деле обязательно должны стать массаж, лечебная физкультура и гимнастика, а также физиопроцедуры.

Массажем могут заниматься сами родители. Для этого достаточно начинать разминать мышцы голени при помощи пальцев рук. Также полезное воздействие окажет обычное массирование мышц стопы, путём проведения большим пальцем от самых кончиков пальцев к пятке. Для того, чтобы массаж приносил как можно больше положительных эффектов, его требуется проводить дважды в день, соответственно утром и вечером, уделяя при этом хотя бы 10-15 минут времени.

С момента достижения ребёнком одного года и после начала ходьбы, занятия лечебной гимнастикой требуется приумножить. Нужно найти способ и приучить ребёнка ходить и прыгать на носках и пятках. А также ходить на наружном и внутреннем краях стопы, катать какой-нибудь предмет стопой, или пользоваться роликовыми массажёрами.

Также, в лечении плоскостопия особое место могут занять сеансы электростимуляции передних и задних большеберцовых мышц, кроме того электростимуляция проводится и для коротких и длинных сгибателей пальцев стоп. Такие процедуры проводятся с целью укрепления мышц голени и стоп.

В дошкольном возрасте детям не рекомендуется в качестве лечения плоскостопия использовать ортопедическую обувь или же супинаторы. По причине того, что стопа ещё только формируется и её фиксация может привести к ослабеванию голенных мышц и мышц стопы, и самое главное, ухудшению их состояния.

В школьном возрасте детям лучше всего подойдёт лечебная физкультура, занятия которой будет проводить квалифицированный врач. Также следует больше внимания уделять массажу голенных мышц и мышц стоп, кроме того, физиотерапия, т.е. электростимуляция передних и задних большеберцовых мышц. Совмещая всё вышеперечисленное, можно добиться отличных результатов в лечении плоскостопия. А если ребёнок чувствует усталость в ногах и иногда даже боль, потребуется помощь супинаторов. Они, в свою очередь, будут поддерживать стопы ног в неподвижном состоянии, что позволит мышцам расслабиться.

Но, в лечении плоскостопия требуется не забывать о том, что посещение врача тоже играет значительную роль. И его следует навещать 2 раз в год.

Добавить комментарий